Auf Augenhöhe
Respektvolle, vertrauensvolle Beziehung als Grundlage für echte Veränderung.
Vertrauen.
Verstehen.
Veränderung.
Manchmal bringt das Leben Herausforderungen mit sich. Dann gilt es einen Schritt zurückzutreten, Belastungen besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
In meiner Privatpraxis für Psychotherapie unterstütze ich Sie dabei in einem vertrauensvollen und geschützten Rahmen.
Termin vereinbaren
Vertrauen
Ein geschützter Rahmen, in dem alles Platz haben darf – Gedanken, Gefühle und persönliche Herausforderungen.
Verstehen
Gemeinsam Zusammenhänge erkennen, Muster verstehen und neue Perspektiven entwickeln.
Veränderung
Neue Wege sichtbar machen und Mut, diese zu gehen.
Freie Kapazitäten
Termin vereinbaren
Aktuell habe ich noch freie Kapazitäten und freue mich auf Ihre Anfrage.
Mein Angebot
Verhaltenstherapie für Erwachsene
Ich biete Verhaltenstherapie für Erwachsene als Einzel- oder Gruppentherapie – ergänzt durch Methoden aus ACT, Schematherapie und emotionsfokussierten Techniken.
Ich begleite Sie bei psychischen Belastungen, Krisen und Veränderungsprozessen mit dem Ziel, neue Perspektiven zu entwickeln und persönliche Ressourcen zu stärken.
- Einzel- und Gruppentherapie Individuelle Begleitung in Ihrem Tempo.
- Wissenschaftlich fundiert Verhaltenstherapie als bewährte Grundlage.
- Ganzheitlich ergänzt ACT, Schematherapie und emotionsfokussierte Techniken.
„Veränderung beginnt dort,
wo Verständnis wächst.“
Meine therapeutische Haltung
Ressourcenorientiert
Ich bin überzeugt: Jeder Mensch hat Ressourcen in sich. Wir machen sie sichtbar.
Individuell
Für jeden Menschen braucht es eine Therapie, die zu ihm und seinen Bedürfnissen passt.
Hilfe zur Selbsthilfe
Gemeinsam entwickeln wir Verständnis, Ziele und einen Werkzeugkasten für Ihren Alltag.
Die Kraft liegt in uns
Veränderung beginnt bei uns selbst. Die Entscheidung liegt in Ihrer Hand.
Aus Steinen bauen
Herausforderungen können der Anfang von etwas Neuem und Wertvollem sein.
„Der erste Schritt zur Heilung ist es, sich selbst zu akzeptieren, wie man ist.“
Carl Rogers
„Veränderung geschieht nicht, indem wir auf andere Menschen oder eine andere Zeit warten. Wir sind diejenigen, auf die wir gewartet haben. Wir sind die Veränderung, nach der wir uns sehnen.“
Barack Obama
„Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.“
Johann Wolfgang von Goethe
Foto: © Zweiwinkel
Über mich
Sabrina Höfner
Nach meinem Studium der Psychologie an der Otto-Friedrich-Universität Bamberg absolvierte ich meine Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin am Centrum für Integrative Psychotherapie (CIP).
Während meiner Ausbildung war ich unter anderem in einer psychosomatischen Klinik sowie im Bereich der multimodalen Schmerztherapie tätig.
Heute begleite ich Erwachsene in unterschiedlichen Lebenssituationen und Veränderungsprozessen.
Mir ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Vertrauen entsteht und Entwicklung möglich wird.
Kontakt
Ich freue mich auf Ihre Nachricht.
Kontakt & Standort
Vereinbaren Sie ein Erstgespräch.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen – rufen Sie an oder schreiben Sie mir.
Privatpraxis für Psychotherapie
Holzgartenstraße 29
96050 Bamberg